Zorgt voor meer energie en ondersteunt de werking van het zenuwstelsel. Een onmisbaar mineraal.
Magnesiumcitraat is een organische vorm van magnesium en wereldwijd de meest gebruikte orale vorm. Het wordt bij de meeste mensen goed opgenomen.
Magnesiumcitraat is het meest geschikt voor de werking van spieren, gewrichten en herstel na inspanning. Er is een kans op maag-darmproblemen bij hogere doseringen. Uit onderzoek is gebleken dat bij mensen die magnesiumcitraat gebruiken een verhoogde waarde in de weefsels wordt gevonden. Citraat is daarom goed in te zetten bij sporters.
Magnesium is vrijwel overal goed voor. Van het opbouwen van je spieren tot aan de energieproductie van je cellen. Het is nodig bij meer dan 300 (!) enzymatische processen en is daarom één van de belangrijkste mineralen voor ons lichaam.
Veel supplementen zijn overbodig (die van ons zijn niet echt supplementen: het is gewoon voeding), maar bij magnesium is het cruciaal om te suppleren. Het is bijna onmogelijk om voldoende magnesium binnen te krijgen door dieet alleen.
Magnesium is van cruciaal belang voor een goede botontwikkeling en is, net als calcium, ook nodig voor de functies van enzymen, het zenuwstelsel en het spierstelsel. Magnesium is ook nodig voor de koolhydraatstofwisseling. (Over het algemeen wordt aanbevolen om de verhouding tussen calcium en magnesium op 2:1 te houden.)
Ons Magensium Supplement kun je het beste met een maaltijd innemen. Neem het niet naast koffie. Koffie onttrekt bepaalde voedingsstoffen, waaronder magnesium. Neem het niet in met een vettige maaltijd. Vet bindt met magnesium en daardoor wordt magnesium in het bloed uitgeput.
Als je niet op een consistente basis de ADH binnenkrijgt, wat betekent dat je elke dag grote hoeveelheden pompoenpitten, sesamzaad, paranoten en pure chocolade zou moeten eten, is het slim om een supplement te nemen. Ten tweede, veel stress en een hoge suikerinname leiden tot een hogere magnesiumbehoefte. Of je pakt dat eerst aan, of je slikt extra magnesium tijdens een stressvolle periode.
De algemene dagelijkse hoeveelheid (ADH) in Europa voor volwassenen is 350 mg magnesium per dag voor mannen en 300 mg per dag voor vrouwen.
De ligging en het klimaat van Nieuw-Zeeland zorgen voor een ideale omgeving waardoor de runderen het hele jaar door buiten kunnen verblijven. Door het milde klimaat groeit het gras het hele jaar door en kunnen de runderen eten wat voor hun het meest gezond is. Dat heeft grote invloed op de kwaliteit van de organen die wij gebruiken in onze supplementen. Nieuw-Zeeland wordt nauwlettend gevolgd door een wereldwijd toonaangevend bioveiligheidssysteem. Strenge eisen, procedures voor benodigde certificaten en audits zorgen ervoor dat we volledige veiligheid kunnen bieden. Er is in Nieuw-Zeeland nog nooit een geval van gekkekoeienziekte geweest. BSE (gekkekoeienziekte); scrapie en andere bekende TSE’s, komen niet voor in Nieuw-Zeeland. Er is een nationaal surveillanceprogramma voor uitgebreide monitoring.
Ja. Magnesium is een van nature voorkomend mineraal dat in voedsel wordt aangetroffen en het wordt als veilig beschouwd voor zwangerschap.
Er zijn een paar redenen waarom een magnesiumtekort vaak voorkomt: De hoeveelheid magnesium in onze bodem is in de loop van de tijd afgenomen als gevolg van moderne landbouwmethoden, waardoor onze totale voedselvoorziening minder magnesium uit de voeding bevat. De toegenomen hoeveelheid bewerkt voedsel in het westerse dieet vormt ook een probleem, aangezien het meeste magnesium tijdens de voedselproductie wordt uitgeput. Bovendien is magnesium nodig voor meer dan 80% van de lichaamsfuncties, waardoor het een hoge ‘verbrandingssnelheid’ heeft. Stress, lichaamsbeweging, extreme temperaturen, voorgeschreven medicatie, alcohol, trauma en een slecht dieet zijn bijkomende factoren die bijdragen aan magnesiumtekort, omdat elk ervan ervoor zorgt dat het lichaam zijn magnesiumvoorraden snel opbrandt.
Onze klantenservice helpt je graag verder.
